Začarovaný kruh nezamestnanosti: Ako z neho von?

Ani vám sa nedarí vyslobodiť z frustujúceho kruhu nezamestnanosti? Celé mesiace/roky vás nepozývajú na pohovor alebo sa vám ani neozvú na vašu požiadavku? Ak áno, je najvyšší čas zmeniť váš prístup k hľadaniu zamestnania.

Neexistuje konkrétne načasovaný budík, ktorý vám zazvoní po pár mesiacoch, aby vám oznámil, že máte začať robiť veci inak. Všeobecne platí pravidlo, že ak rozpošlete desiatky životopisov na všetky strany a nedostanete žiadnu odpoveď, robíte niečo zle. Prečítajte si týchto pár odporúčaní, ktoré vás vytrhnú zo začarovaného kruhu nezamestnanosti.

Všetko je to o postoji

Viem, hľadanie bez výsledku je nanajvýš frustrujúce. Hovorím nie len z vlastnej skúsenosti, ale aj skúseností mnohých mojich známych, ktorí celé roky nemohli zohnať ani len brigádu. Čím dlhšie boli bez práce, tým viac sa stávali neistými, zožierala ich depresia a ničil stres. Je však nutné si uvedomiť, že takéto pocity jednoznačne ovplyvňujú vaše šance na úspech. Správny postoj k tejto neľahkej životnej etape je kľúčový, pretože z negatívnej priepasti vás bude vaše okolie ťahať len s veľkou námahou.

Pri pokročilej úzkosti, strese alebo nedajbože depresii vyhľadajte radšej kompetentnú osobu. Ak nemáte možnosť nikoho kontaktovať, skúste sa ukľudniť, dýchajte zhlboka. Výbornou metódou sú aj pravidelné meditácie.

Neseďte na zadku

Je vedecky dokázané, že cvičenie výrazne prispieva k duševnej pohode a redukuje stres. Návšteva posilňovne alebo obyčajné prechádzky dodajú vášmu dňu štruktúru, ktorá efektne zaplní váš čas mimo práce. Pravidelné cviky vás naučia sebadisciplíne, zvyknete si prekonávať sám seba, čo sa vám istotne zíde vo vašom zamestnaní.

Nezabíjajte čas čekovaním fejsbúčiku

Sociálne siete sú výborným nástrojom na hľadanie potencionálneho zamestnania, no prehnaná pozornosť venovaná Facebooku, Twitteru či ostatným podobným časožrútom vám zabezpečí jedine neproduktívne využitý deň. Možnože sa vaše hľadanie práce zúžilo len na svet internetu, preto by ste mali vážne pouvažovať nad oprášením svojich komunikačných zručností a sadnúť si s niekým napríklad na kávu.

Položte si tie správne otázky

Snažíte sa pri hľadaní práce vydať zo seba to najlepšie? Vypĺňate svoj čas naozaj efektívne? Ste aktívny vo svojom osobnom aj profesionálnom živote? Máte podchytené všetky web stránky a sociálne siete z oblasti pracovného trhu? Ak ste splnili všetky tieto veci a stále sa vám nedarí nájsť prácu, pravdepodobne potrebujete zmeniť objekt vášho záujmu. Preorientujte sa na inú pracovnú pozíciu, vyskúšajte pracovať aj za nižšie finančné ohodnotenie.

Nezáleží na tom, koľko ste zarobili, ale čo ste dokázali

Životopis by mal zachytávať zoznam vecí, ktoré ste dokázali a nie vecí, za ktoré ste boli platený. S takýmto zmýšľaným je nemožné, aby z vášho životopisu svietili nejaké medzery. Baví vás písanie? Píšte vo voľnom čase, kým z vás nebude redaktor alebo spisovateľ. Robíte programátora? Vytvorte si doma nejaký vlastný nenáročný program, s ktorým sa efektívne zabavíte.
Nehanbite sa priznať, že ste nezamestnaný

No tak ste už dlhší čas nezamestnaný. A čo? Takých už bolo, je a bude. Ak vás skloňovanie slova „nezamestnanosť“ irituje, prestaňte ho používať. Ak sa vás niekto spýta, čo robíte, nehovorte, že nič. Pretože to nie je pravda. Robíte veľa vecí, len vám nikto za ne neplatí. Hovorte o projektoch, na ktorých pracujete a čo všetko ste sa za posledný čas naučili robiť. Až potom spomeňte, že hľadáte takúto podobnú platenú pracovnú pozíciu. 

5 krokov, s ktorými sa vaša vysnívaná práca stane skutočnosťou

Potrebujete rýchle peniaze? Vyskúšajte jednodňové brigády

Tri hlavné dôvody, prečo sú stážisti atraktívni pre zamestnávateľov

Matúš Pekar

Najnovšie články

CV vs resumé: Viete, aký je medzi nimi rozdiel?

Ten pocit, keď si personalista od vás žiada CV alebo resumé a vám na ploche svieti len jeden súbor s názvom „životopis“. Nič sa netrápte, významy CV a resumé sa často zamieňajú, používajú nesprávne alebo sa proste považujú za úplne to isté. Mätúci výklad však môže spôsobiť nejasnosti v komunikácii s potencionálnym zamestnávateľom a koniec koncov … viac

Ako si nájsť prácu po 40?

V dnešnej dobe prevláda „kult mladých“ a to vo všetkých oblastiach. Briti a Američania tomu hovoria ageizmus, kedy diskrimináciu kvôli veku pociťujete v práci alebo v iných oblastiach života. Bohužiaľ to nie je nič nezvyčajné, keď si uvedomíte formy sociálneho „vylúčenia“, ktoré trápi najmä ženy v strednom veku. Najciteľnejšie riziko diskriminác… viac

Najčítanejšie články

Najčastejšie otázky a odpovede na pracovnom pohovore

Existuje viacero ciest, ktorými vás zamestnávateľ prostredníctvom svojich personalistov môže ohodnotiť a následne (ne)prijať do zamestnania. Viete, aký typ pracovného pohovoru čaká vás?   Typy pracovných pohovorov Osobný pohovor- väčšinou sa skladá z viacerých kôl. V závislosti od pracovnej pozície sa môže jednať o neformálny (neštruktúrované … viac

Ako napísať kvalitný motivačný list v anglickom jazyku

Chcete napísať kvalitný motivačný list v anglickom jazyku? Napíšte ho v slovenčine a preložte do angličtiny. Skôr ako teda prejdeme k náležitostiam motivačného listu, objasníme si niektoré formálne prvky, ktoré využijete pri preklade. Základom je bezchybne uvedená korešpondencia. Motivačný list v anglickom jazyku využíva na oslovenie výrazy: Dear … viac

Are you ready na pracovný pohovor v angličtine?

  Aby ste úspešne demonštrovali spôsobilosť pre pracovnú pozíciu, je nutné sa vopred kvalitne pripraviť. Žiadny strach, nejedná sa o nič nezvládnuteľné. Existuje zopár často kladených anglických otázok, ktoré vám personalista s najväčšou pravdepodobnosťou položí na pracovnom pohovore. Na tieto otázky si pripravíte stručné, ale adekvátne odpovede… viac